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Re-duce
«Erscht wänn dä Wäg frii isch, cha sich sLäbä entfalte.»
Es geht nicht um schneller, höher und weiter, sondern um bewusster, langfristiger und weniger. Unser Leben ist eine Sammlung von Erinnerungen, die wir gerne in Form von materiellen Andenken konservieren. Je nach Wohnsituation und Einrichtung haben wir dafür mehr oder weniger Stauraum zur Verfügung. Und obwohl alles um uns herum eine Geschichte erzählt und zu einem Teil von uns geworden ist, kann es auch passieren, dass eine alte Jeans oder das unbenutzte Sofa buchstäblich zum Hindernis werden, den eigenen Weg weiterzugehen.
Das kann sofort weg
Die Sorge, was andere über dich denken.
Das schlechte Gewissen, wenn du mal "nein" sagst.
Der Vergleich mit anderen.
Die Tage, an denen du etwas anderes trägst als deine Lieblingskleider.
Das Gefühl, es allen recht machen zu wollen.
Der Glaubenssatz, dass du alles alleine schaffen musst.
Meine Ausmist-Tipps für dich
Nimm dir nicht zu viel auf einmal vor. Fang mit einer Schublade an.
Freu dich über kleine Schritte und motiviere dich damit für die nächsten Tage.
Räum Schränke oder Schubladen komplett aus. Stell dir dann vor, dass du einkaufen gehst und nur noch das reinlegst, was du wieder kaufen würdest. Am Ende bleibt nur noch das, was du wirklich nutzt und liebst.
Plane im Voraus wohin ausgemistete Sachen gehen sollen. So kommt es zu keinen Verwirrungen.
Behalte keine Dinge, die du irgendwann brauchst.
Sei ehrlich zu dir selber!
Plane genügend Zeit ein und gehe Schritt für Schritt vor.
Wenn man es eilig hat, passieren schnell Fehler.
Ablenkung führt dazu, dass Ausmisten länger dauert oder unvollständig bleibt.
Schaffe eine ruhige Umgebung.
Weg Gefährtin
Du musst den Weg nicht alleine gehen.
Lass uns gemeinsam Raum für Neues schaffen.